友人数名からも反響があったので、トレイルランニングレースにおいて、行動食と行動計画を上手に管理する工夫をご紹介します。 「B7管理法」と名付けました! UTMF2019に挑む際に、「行動食は分けて管理しよう」という考え方を知って試行し始めました。 それ…
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